MAKANAN ANTI STRESS ng boranan

Cara positif tentu lebih baik dalam menghadapi stres ketimbang mara-marah atau menghabiskan uang untuk berbelanja yang tidak perlu. Bersantai minimal 30 menit, menulis, meditasi, yoga, atau pijat, bisa menjadi kiat untuk meredakan stres. Pilihan makanan sehat juga bisa masuk dalam daftar pilihan. Misalnya berbagai makanan ini. 1. Pisang. Kaya akan vitamin B yang penting untuk mengendalikan hormon stres. 2. Asparagus. Kandungan folatnya akan membantu menyeimbangkan mood dan menghambat produksi hormon stres. 3. Susu. Kaya akan antioksidan, vitamin B12 dan B2, yang dapat menghambat aktivitas radikal bebas yang terkait stres. 4. Cokelat...

lanjutane,...»

JENIS KAREKTERISTIK PEMAIN BOLA ng boranan

1. Superstar Pemain dengan karakter superstar adalah pemain yang memiliki kemampuan luar biasa. Memiliki keahlian untuk mengubah hasil pertandingan. Kehadiran pemain superstar memberikan dampak teknik hingga moril. Dengan keberadaan pemain superstar tim lebih percaya diri. Memiliki gerakan dengan bola yang luar biasa, mampu mencetak gol di saat krusial dan memberi kemenangan pada tim. Selain itu pemain superstar juga menjadi alasan masyarakat atau penonton untuk datang ke stadion. Saat ini pemain dengan karakter superstar bisa diberikan ke Lionel Messi atau Cristiano Ronaldo. Kehadiran mereka di masing – masing tim sangat besar dan...

lanjutane,...»

PANGGILAN 911 YANG KONYOL ng boranan

1. Wanita yang menghubungi 911 untuk meminta seorang polisi berkencan Setelah salah seorang tetangganya melaporkan keluhan kegaduhan di rumah Lorna Dudash (seorang wanita di aloha, Oregon), utusan polisi datang ke rumah tersebut untuk memperingatkan lorna tentang kegaduhan yang di keluhkan tetangganya. Salah satu dari polisi tersebut membuat lorna terpesona setelah mereka pergi, lorna menghubungi 9-1-1, dan ia meminta kepada operator untuk mengirim kembali utusan polisi yang datang ke rumahnya tadi (hanya untuk bertemu dengan salah seorang polisi yang membuatnya terpseona tadi ) Setelah utusan polisi tersebut datang, dan, memastikan...

lanjutane,...»

FOTO FOTO PALSU TENTANG ALIEN ng boranan

Inilah dia koleksi foto alien ‘palsu’ yang mungkin para agan belum ketahui. Meskipun koleksi foto alien ini seusungguhnya hanyalah properti museum internasional Roswell untuk merekonstruksi penemuan alien di Roswell tahun 1947. Namun penemuan alien tersebut masih diperdebatkan kebenarannya. Tetapi yang pasti koleksi foto dibawah ini adalah foto alien buatan museum. 1. Properti usang di foto dibawah ini, kemudian diganti oleh pihak museum dengan properti alien yang lebih baru. Jadilah foto dibawah ini. Foto ini pernah masuk ke majalah National Geographic dan dianggap sebagai salah satu dari 100 foto terbaik sepanjang masa.2. Ini juga...

lanjutane,...»

MITOS MENYESATKAN TENTANG MAKANAN ng boranan

1. Gula menyebabkan diabetes Jika Anda penderita diabetes, Anda perlu memperhatikan asupan gula dan karbohidrat untuk menjaga kadar gula darah. Bila bukan diabetesi, asupan gula tak menyebabkan diabetes. Yang benar, makanan tinggi kalori, termasuk banyak minum dan makan manis, kegemukan, dan tak pernah olahraga adalah faktor risiko utama penyebab penyakit diabetes tipe 2.2. Semua lemak burukKita semua butuh lemak karena lemak membantu penyerapan vitamin A, D, E, K, transmisi saraf, dan menjaga integritas membran sel. Namun, ketika dikonsumsi berlebihan, lemak menyebabkan peningkatan berat badan, penyakit jantung, dan kanker. Tentu...

lanjutane,...»

SEJARAH INDONESIA DARI JAMAN PRASEJARAH SAMPAI SEKARANG ng boranan

Sejarah Indonesia meliputi suatu rentang waktu yang sangat panjang yang dimulai sejak zaman prasejarah berdasarkan penemuan "Manusia Jawa" yang berusia 1,7 juta tahun yang lalu. Periode sejarah Indonesia dapat dibagi menjadi lima era: Era Prakolonial, munculnya kerajaan-kerajaan Hindu-Buddha serta Islam di Jawa dan Sumatera yang terutama mengandalkan perdagangan; Era Kolonial, masuknya orang-orang Eropa (terutama Belanda) yang menginginkan rempah-rempah mengakibatkan penjajahan oleh Belanda selama sekitar 3,5 abad antara awal abad ke-17 hingga pertengahan abad ke-20; Era Kemerdekaan Awal, pasca-Proklamasi Kemerdekaan Indonesia (1945)...

lanjutane,...»